导语:有多少人认为你们需要更多的钱呢?让我们来考察一下:你需要更多的钱——真是这样吗?所有的人都会同意你的说法——至少绝大部分人会这样认为。然而,真的是这样吗?
你需要更多的钱——
我邀请你在回答这个问题之前,
花点时间想一想:
你能百分之百地确定你真的需要更多的钱吗?
嗯,很有意思的问题是吗?——
你还没有进入你的未来呢,
你就能百分之百地确定你需要更多的钱吗?
你需要更多的钱——
当你相信这个念头时,
你会有怎样的感受和反应呢?
我们在寻找那些让你产生压力的念头。
当你相信了你需要更多的钱这个念头,
而你实际并没有更多的钱时,
你会有怎样的感受和反应呢?
你知道吗?
没人能够比此刻更有钱。
你有没有注意到这句话在任何时候都是真的?——
没人能比他此刻更有钱。
所以你可以问一下你自己:
我需要更多的钱——
什么时候我有过比自己实际有的更多的钱呢?
当你认为你需要更多的钱,
而实际你并没有更多的钱时,
你会有怎样的感受和反应?
这个念头对你的生活产生了什么样的影响呢?
压力、恐惧、焦虑……
那么,当你想你需要更多的钱,
而你实际没有更多的钱时,
你在头脑中看到了怎样的画面呢?——
消极的画面。
你们中的有些人甚至看到自己老了、成了流浪者,
你看到自己孤独一人…
你看到那些画面了吗?
这就是当你相信你需要更多的钱这个念头时所产生的后果。
体会一下这个念头在你身上引起的感受——
当你认为“我需要更多的钱”而你没有时,
你有怎样的感觉?
你身体的哪些部位产生了相应的感受呢?
体会一下这些感觉是如何影响和控制你的身体的?
仔细体验、感受一下,
注意到你是如何变得紧张起来,
也许你的胸口感到发紧。
现在,用心观察一下
当你心里没有“我需要更多的钱”这个念头时,
你的生活是怎样的,
比如说今天,
或者用心观察一下你曾经的生活——
在心里
看着自己:看着你在工作、看着你在买东西、看着你在家里,
心里没有“我需要更多的钱”这个念头。
因为你有两种不同的生活选择:
一种充满压力、不堪重负,
一种没有压力。
而不管你选择哪一种生活方式,
你都不会比你此刻更有钱。
我需要更多的钱——
把它反过来,它的反面是什么?——
我不需要更多的钱。那么…
为什么这是真的呢?
让我们考察一下此刻、就在这个当下——
因为这是你唯一可能存在的地方,
不管你在什么地方什么时刻——
你都只能活在此时此刻,无一例外。
所以,现在——就在此刻,
把它反过来:我不需要更多的钱――
为什么此时此刻你不需要更多的钱呢?
因为此时此刻你活得不错。
因为此时此刻你一切很好。
是的,你刚刚吃过午饭,
此时此刻你感觉不错。
当你因为钱而感到压力很大、不堪重负时,
请注意到这些。
此时此刻你需要更多的钱——
真是这样吗?
现在,我邀请你想象一下:
你被赶出了自己的家,
你的车已经被拖走了,
他们拿走了你所有的一切——
因为你付不起你欠的钱。
闭上你的眼睛,
想象你现在坐在外面——
你邻居的草地上,
望着街对面你曾经的家。
现在,注意一下你坐的地方:
你可能坐在街沿上,
也可能坐在水泥地上。
请你像真的一样、好好地问一下自己:
你需要更多的钱——
现在、就在此刻,真是这样吗?
在那个时刻你需要更多的钱吗?
你感觉还好吗?
坐在你正坐着的地方,
天空非常美丽,
你看着那曾经是你的房子,
也许心里充满感激——
因为你再也不用还贷款了;
你一直都想养成步行的习惯,
现在看着他们把你的车拖走了,
你心里不由充满了感激。
但认真地想一下,
如果没有你的故事,
你会是怎样的人呢?
当你坐在水泥地或街沿上时,
如果心里没有“我需要更多的钱”这个故事,
你会是怎样的人呢?
当你注意到那天空、那支持着你的大地、那微风、那花朵…你什么都没做,
但这一切都给予了你,
这就是恩典。
所以,不管有没有钱,
我们都有快乐的权力,
这是我们生来就具有的权力。
如果内心的平静取决于有手、有脚、有房子、有汽车,
那就不可能有平静的存在。
但以我的经验——
平静是无条件的。
这实际是什么是真的、
什么不是的问题,
是有关想象和事实的不同的问题,
而这就是“内在的工作”的目的——
发现什么是想象的?
什么是真实的?
我认识到:
真实的或现实存在永远都是仁慈的——
那是它的本性,
但当我们把我们自己的故事强加在原本是美好上时,
恐惧由此而生,
当我们开始质疑我们关于现实存在的信念后,
这一切才有改变的可能。
蛮简单的不是吗?
作者:拜伦·凯蒂 来源:《一念之转》