上个周末,应很多昆达里尼瑜伽课的老学员的要求,临时在武汉加开了一场田老师的《智慧瑜伽》课程。
虽然是临时加开,但是已经学习过的会员们参与的热情都很高,还有不少人带着朋友来体验昆达里尼的神奇力量。
更让人惊喜的是,其中有两位学员有着惊人的毅力,已经坚持打卡了150多天,而我们也看到了坚持练习带给她们的改变,不仅仅是身体上肚子变小,肩变薄,更是精神状态变得年轻,表情更加柔和。
很多因为工作生活中的事情没有坚持下来的会员都很羡慕,在看到昆达里尼带给她们的改变后,也都带着美好的希望,发表决心这次课程结束以后一定要坚持下来。
现在大多数人练习瑜伽走进了一个误区:认为瑜伽只是减肥锻炼的工具,却把瑜伽最重要的核心“修身养性的身心意和谐统一”的目的忽略了。
在这次两天的瑜伽课程中,田老师通过简单而效果强大的昆达里尼瑜伽体式、冥想等技术帮助我们体验身心合一回归自然的健康和喜悦,并激励我们去寻找生命的智慧和爱的力量,活出生命本体的内在创造力,流动的优雅和美丽!