在我们刚生下来时，我们的身体是柔软的，可是现在呢？我们身体僵硬的地方，对应着不同的内脏，影响其正常功能。各种疾病，对应着不同部位的僵硬，当那些板结僵硬被改善，变得柔软并有弹性时，相应内在功能也会得到改善，身体是最诚实的。最近不少城市都加开了田老师《智慧瑜伽》的课，就是因为很多人平时忙于工作学习，只有当身体的疾病爆发出来不得不打针吃药才会关注，而在《智慧瑜伽》的课堂上，很多人对自己的身体竟然已经这么僵硬感到诧异。就像在这次太原课上有些人发现自己的身体竟然比那位头发花白八十岁的老爷爷还要僵硬。

        虽然这次的学习只有两天的时间，但是很多人都发现自己的身体有了让人惊喜的小改变，一开始做不了几秒的体式可以坚持一下了，完全压不下去的脊背可以稍微贴到腿部了。如果你也希望改变自己的身体状态，欢迎你来到《智慧瑜伽》的课堂，相信你通过练习也能拥有柔软的脊椎，强有力的丹田，强大的肺活量和一个健康的身体。