昨天我对我的小伙伴王瑾温柔的说：我爱你，我爱你……她却离我越来越远。我心里面千万次的问“这是咋啦？”赞赞老师拉起我的小拳头“示众”：这是一个握着拳头的爱。我突然意识到自己的模式——其实，我并没有觉得这是“心口不一，或者是不一致”（尽管有时我就这么评价自己）但我明白，其实就像昨天赞赞老师说的，在学习的路上你需要打破旧有模式，重塑新模式，在这个过程中难免会有碰撞、矛盾、撕裂、倒退、放弃……这都是成长过程中的痛。奥修说过，我们不去体会成长中的痛，就需要去承受生活中的苦难。而这成长之痛却也是一种修炼，之后是美丽的彩虹。

看我自己的成长，我总结为“成长的搞——定之路”：
1.“瞎搞”自己（家人）
2.“死搞”自己（折腾）
3.“搞定”自己（有点小成功）
4.定自己（平和）

这就是我总觉得我们成长的“搞定”之路，在这条路上，有时我们不光要“搞定自己”，可能还要去“搞搞”别人@贝尔礼仪幼儿园 取决于我们怎么看影响我们的那个人或者因素，这个人的出现，可能反映了我们内心的不够坚定，是来试探我们究竟学的怎么样？

其实我觉得最重要的是：接纳我们目前学习所处的各个阶段和呈现出来的状态——，我现在爱就是爱，恨就是恨，焦虑就是焦虑，倒退就是倒退……坦诚的承认，自己还有很多不足的地方，其实人本身也就是不完美的。

就像我攥着自己的小拳头表达爱，之前我可能只是攥着拳头，但是现在我能够说出爱，虽然我攥的拳头是无意识的，我相信经过昨天的觉察之后，我会伸开手掌表达爱，这不是又成长的一小步了吗？

感谢赞赞老师的引领和点拨（赞赞老师的中正，平和，淡定还有帅气…………一直吸引我们）
感谢同学们的互相支持。祝福大家今天学习愉快。