瑜伽本质上是一种关系：你和父母的关系，你和孩子的关系，你和爱人的关系，你和朋友的关系，你和职业的关系，你和你内在自我的关系，你和宇宙无限的关系
昆达里尼瑜伽是一种古老的秘传瑜伽，自古以来只有极少数皇室贵族有机会享受和体验这一神圣的技术，由师徒传承的方式进行传授。
直至1969年Yogi Bhajan大师将其传入西方公开教授，它迅速有效地提升和扩展个人觉知力，让千万人受惠，非常实际地给人带来快乐、健康、和谐的生活和关系。
它是生命的源头活水，启动内在的力量，激发生命的创造潜能,呈现无限的智慧、富足、喜乐和自在。
结合身体，心意和灵性于一体的禅修瑜伽,它结合动态的体式和静态的体式，相比其他瑜伽，它特别强调呼吸技术，冥想，以及唱诵冥想，是瑜伽中的钻石。
