上海 | 《脉轮舞蹈》2019.01.04-06日三天公开课-武汉爱与奇迹文化传播有限责任公司

身体美学的缔造者

探索身体美学 · 发现生命真谛

脉轮是人体的能量中心，位于身体的中轴线上，它能激发身体和精神两种本性产生交互作用。脉轮不畅通和过度活跃都会造成身心能量不平衡。在舞蹈中打通和平衡七个脉轮，利用自身能量的流动来疗愈你的身体和心灵的疾病，觉察那些记忆所带来的束缚性信念。提升身心健康和财富能量，让自己活在身心合一的平衡能量状态，从而获得喜悦和富足。

脉轮舞蹈你可以收获：

1、增强身体的循环及呼吸系统,以及身体细胞层面转化与能量整合。

2、能够减缓压力、恐惧、焦虑、孤寂感、沮丧、身体紧张和慢性疼痛。

3，增强体力、保持健康体魄，提升自信心、个人魅力及提升财富能量。

4、让我们的心灵更近一步的达到提升与净化，最终体验身心合一的丰满与喜悦。

5、打通平衡每个脉轮，学习运用脉轮的能量来疗癒自己及创造丰盛，同时将所学对应与运用到生活各层面。

6、利用自身能量的流动来疗愈你的身体和心灵的疾病,觉察那些创伤事件及情感记忆所带来的束缚性信念，领悟到我们不曾了解的真实的自我。

7、接受来自心灵自我的智慧，唤醒个人此生的使命，活出属于自己的天赋。

七脉轮介绍

1-海底轮(Rootchakra)

海底轮的能量，主要掌管与肉体的联系，使人感觉安全放心。

如果海底轮处于【活跃状态】，你将觉得有种"身植大地"的感觉，感到稳定和安全。你不会不必要的怀疑他人。你觉得活在当下，而且和你的肉体紧密结合。你觉得你有充分的领域感。

如果你容易觉得恐惧或紧张，你的海底轮，可能并【未开启】。你很容易感觉，不受欢迎。

如果你的海底轮，【过度活跃】，你可能有很强烈物欲和贪心，你可能会过于追求安定和拒绝改变。

2-本我轮(Sacralchakra)

本我轮，主要掌管情感和性欲。

当本我轮打开时，你的情感表达自如，而且表达时，不会流于过度情绪化。你对于亲密关系采取开放态度。你感觉充满热情和活力。你对于性方面没有问题。

如果你通常感觉僵硬、缺乏情感或是常常面无表情，则本我轮尚【未开启】，你对于他人采取封闭态度。

如果本我轮【过度活跃】，你总是过度情绪化。你在情绪上将会过度依附你认为性感的人身上。

3-脐轮(Navelchakra)太阳神经丛

脐轮，主要掌管你在团体中的感觉。

当脐轮【活跃】时，你感觉在掌控中而且有足够的自信心。

当脐轮【不活跃】时，你容易呈现被动和难下决定。你可能变成惟惟诺诺，而无法取得你想要的。

如果此脉轮【过度活跃】，则你可能会有强烈控制欲和侵略性。

4-心轮(Heartchakra)

心轮，主要掌管爱，善良等一般情感。当心轮打开时，你会具有同情心、友善，并且你会致力于和谐的人际关系。

当你的心轮【不活跃】时，你会冷漠和与人保持距离。

如果此脉轮【过度活跃】时，你的过度溺爱，会令人窒息，并且通常你的爱背后，有相当自私的理由。

5-喉轮(Throatchakra)

喉轮，主要掌管自我表达和言谈。

当喉轮【活跃】时，你将无障碍的表达你自己，你可以藉此而成为艺术家。

当喉轮【不活跃】时，你倾向不说话，你的个性倾向内向、害羞。不说真心话，可能会使此脉轮封闭。

如果喉轮【过度活跃】，你容易太过、多话，通常喜欢掌控谈话以致于使人们无法接近你，因为你不是一个好的倾听者。

6-三眼轮(Thirdeyechakra)

三眼轮，主要掌管洞察力和视觉化能力。

当此脉轮【活跃】时，你会有很好的直觉，并且喜欢幻想。

如果此脉轮【不活跃】，你倾向于依赖权威，而非自己的思考。你可能会过于依赖信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。

如果此脉轮过于【活跃】，你可能活在幻想的世界中，在极端的情况下，有可能产生幻觉。

7-顶轮(Crownchakra)

顶轮，主要掌管智慧及和世界为一体的感觉。

当此脉轮【活跃】时，你会倾向没有偏见，并且十分意识到此世界和你的存在。

如果此脉轮【不活跃】，你将不会察觉到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。

如果此脉轮【过度活跃】，你将可能过度思考事物。你可能对于精神世界，追求过度热中并解忽略你身体的需要。

导师介绍

| 田晓炜 |

她是国家亲子沟通师，二级心理咨询师，家庭婚姻咨询师，青少年训练导师，女性身心灵成长导师，舞动心灵舞蹈疗愈师。2007年毕业澳洲环球联盟大学，2008年至今进入学习心理学，身心灵领域9年。2013年6月整合开发出属于自己体系的专门为女人而设计的身心灵内在疗愈的魅力绽放之旅。代表作品课程有；《觉知禅舞》《舞动心灵》《生命能量舞蹈》《蝶变之旅-幸福女人》家庭亲子教育课堂有《父母沟通智慧》《少年领袖心智训练课》《家庭整合疗愈之旅》。4年来带过几十家企业培训，几万学员走进她的课程得到不同程度的疗愈和提升！

她出生在湖北襄阳农村的贫困家庭。一个经历过很多苦难的人，十几岁就开始打工赚钱供自己读书，几经磨练靠自己努力又走出国门留学。曾经在深度抑郁状态下自杀过，为了自救去探索自己生命的真相，让自己身心健康起来。于是开始走进心理学和身心灵领域。如今不仅自己活出真实，绽放喜悦的人生，还在带领更多的女人们活出自己灿烂、喜悦、丰盛的人生。