第三天的行程是游览位于西宁的塔尔寺
塔尔寺位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区 。
塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。
塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，2018年4月13日，入围“神奇西北100景”。
同行的上师讲解六道轮回～
原本以为的六道轮回只有前世轮回到今生，或者今生死后才会轮回到来世，其实六道轮回每天都发生在我们的生活里：
各种不满足都属于“饿鬼道”；
不知怎么做都属于“畜牲道”；
生气崩溃贪婪情绪就是在地狱里；
这种每天处在无知状态，无名在各种贪婪欲望纠结的情绪里打转转，就是今生生活中的六道轮回！
上师讲什么才是真正的解脱？
很多人把逃避逃离当解脱。实际应该是勇气、面对、接纳，是超越，在这件事里不再有困扰困难。
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