学员分享1

　　刚做完家排个案到家，就知道女儿又流产了，第一胎是人工流产，这给女儿留下了很深的痛。这次她很平静的接受了现实，感觉这次她从阴影中走了出来，这就是家排的力量吧。我到家后，身体一直不舒服，头痛，吃不下饭，肠鸣，今天莫名的拉肚子，这也是在清理我体内的垃圾。4月份我会让女儿参加家排课程。

　　这次来银川本来是想要做自己情绪的议题的，女儿微信说她的怀孕状况不稳定，我就临时决定议题换成女儿的生育状况，我没做我的情绪个案，可是这次排列对我的情绪作用还是蛮大的。到家后，我家小儿子（在上幼儿园）想要玩老公的坦克模型，我让他打电话争取爸爸的意见，爸爸同意了，然后他就拿下来玩了，一直没有什么情况发生，等爸爸回来后，孩子突然把模型给玩坏了，爸爸很恼火，孩子就一个人躲到房间里大哭，我当时很平静，没有什么想法，当时就跟老公说“你当时答应了孩子，就应该想到结果的”，老公是力气很重，火很大，他不肯原谅孩子，然后我就到儿子房间，跟大哭的儿子说“你知道你现在为什么哭吗?你现在说说你的感受”，他说“我很害怕，我把爸爸的玩具弄坏了，他不肯原谅我，”我说“那你现在知道你自己错了，就去跟爸爸说，请他原谅你呀",儿子还是不敢，我拉着孩子的手，走到爸爸的面前，儿子先我我耳朵跟前轻轻的说了一遍“爸爸我错了，你能原谅我吧",我轻轻的给了儿子一个肯定的眼神，儿子就这样给爸爸说了一遍。爸爸的反应是“我原谅你，可是你以后不许在玩我的坦克了”，我当时有点控制不住了，可是我忍住了我的情绪，我告诉老公“你这样做，你说这话，你是没有原谅孩子的，如果原谅了孩子，你是不会这样说的”，当时我给我老公说了吴老师说的话,“如果一个人打你左脸的时候，你应该把你的右脸给他”，“既然东西已经坏了，什么是最重要的，这一个玩具重要，还是你的儿子重要”，过了有十分钟，老公给儿子说“天天，我原谅你了",这样一个事件发生之后，这样一个结果，大家都很愉悦，我很感恩！如果当时我和我老公唱起来，那家里面谁都不会舒服。之前我是特别容易激动的人，有点小事都会惹我发火，特别爱弄明白对与错，我很开心现在我能控制自己的情绪了。

　　26号当天晚上很晚我就回到上海了，我感觉我还是不太允许女儿的情况有不好的发生，第二天，女儿很平静的告诉我“妈，我流产了，流产不是一件坏事情，我现在心里很平静，很安静”，我也允许了一切的发生，也很平静。这两天我每天把训练群里发的零极限，海灵格的”我允许“，这些心灵滋养的东西，我都推送给她了，她是有悟性的，她自己能走出阴影，我真的很欣慰！

　　现在我总结这件事情的时候，我发现我刚到上海的时候，我是在对抗自己，是不允许，我要改正。我到上海的第一天，我就接到我老爸的电话，当时身体不太舒服，前几个我没接到，后来听爸爸说“你怎么啦，你到那么远的地方去，你知道，我很舍不得你，你知道吗，我和你弟弟说，你一个人，你去那么远，那么冷的地方，你去干什么？你知道吗，你弟弟说“姐姐肯定收获很大”，我告诉我爸爸“我知道了什么是爱，什么是宽恕，我要认祖归宗”，爸爸说”嗯，好好好“，我告诉爸爸为孩子的事情，我很难受,爸爸说“你不难受了，你马上就好的，你会越来越好的，孩子没事的”,爸爸还让我找妈妈谈谈。我觉得，爸爸好像从来都没有像这样关心过我，真的，从小到大，他没说过他舍不得我。家排好神奇！

　　因为我妹妹目前还在国外，我想等她回来之后，我让我们全家都聚一下，我会把我的想法告诉她们，这会是一个大团圆的结局吧。女儿和妹妹都四月份回家，我会把结果分享给大家，现在我很激动。

　　刚刚好像老公给我说了很肉麻的话，我忘了跟他说什么了，老公说”我什么都不在乎，什么都不要，我只要老婆就够了“，呵呵，家里的位置很重要，我把老公的位置还给他，不再做自以为是的女王，他就会更加疼爱我。

学员分享2：

　　这次家排工作坊，我做代表的次数比较多，每天都哭两鼻子，眼泪哗哗的流呀，每天都眼泪巴巴的，真的是给了我一次疗愈自己的机会，父亲去世刚过七七两天，我就参加的家排工作坊，父亲去世的前几天我一个人在自己的屋子不出声的哭，那种悲伤，感觉超出了我的身体的承载，我都有点恍惚了，感觉伤了身体，从来都没有感受到情绪伤身体，当时感受到了，我也有意识的控制自己的情绪，尤其在老家的时候，妈妈在另外一个屋子，家里人多，我是多次的躲在被子里哭，哭不出声，也不敢哭出来，怕妈妈听到，可是所有人包括妈妈都看的出来我偷偷哭过，这么多年，我都没有哭过几次，更别说轻易流眼泪，我觉得我都不会哭了，父亲刚刚去世，我接受不了这个事实，一个人跑到银川，大哭一场，哭的感觉脑袋快缺氧了，第一次自己把自己吓一跳，悲伤这么伤身体，父亲还没有入土为安的那几天，我经常一个人守灵，反而不哭了，内在做了和父亲的告别，尤其最后一天，家里长辈中的一个亲戚看到我几天一直呆呆的不哭，就跑到哭声一片的人堆里，使劲摇我，大声说”你要哭呢，不能不哭，别人都笑话呢，听见没，啊，你哭了我们才高兴呢，听见没，你个傻丫头",我当时被激怒了，包括后来每次的烧纸纪念，我一直都不出声也不哭。在这期间，一直有穿透血肉骨骼，穿透时空的悲伤和思念，我都出现幻觉了，期间也真实的有过和爸爸的信息的连接，爸爸不想我这样悲伤。学习了两三年，我知道生死是必须面对的，生死也没有区别，都是一种生命信息的存在，爸爸的命运是他的选择，头脑什么都知道，可是真实的事情发生的时候，我发现我接受不了，我压抑了我的眼泪，我的悲伤都在身体里。这次课堂上，经由我的放松，我让个案的能量流经我，允许眼泪流出来，第二天晚上我突然领悟到，原来，这次做代表，个案的代表都要流泪，当然也有忍不住大笑的几次，还有体验到的恋爱的甜蜜的感觉，是来疗愈我和释放我的能量的，直接让我从身体上释放，尤其做练习的时候，我感觉我在父亲的怀里，好满足，父亲一点点的抚摸都让我回到很小的时候的那种状态，我感受到了我的深深的渴望和极大的满足，看到了自己内在的那个渴望父爱的孩子！我被疗愈着！这次课程，吴老师的能量及家人伙伴们的生命故事让我放下了很多，尤其是对父亲的挂碍和悲伤。真的，这次课程，我最受益，感恩这次课程的疗愈的机缘。家排确是生命智慧的体验，很好的集体疗愈和成长的法门！

　　经过个案伙伴们的同意，我分享一下我做代表的一些感受和从中得到的个人认知。

　　做精神不好的妈妈的代表，妈妈确实是精神病，我要分享的是，第一，我感受到了严重的混乱，因为认不清家人了，还反复，一会清醒一会明白的，第二，满脑子想死的念头和行动，想自杀和伤害家人，内在特别的纠结和自我冲突，这些和心理学精神分析学派描述和总结的症状是一样的，第三，爱止业力，家人的爱，接纳和陪伴是最好的良药，女儿表达了和解和接纳时，妈妈的状态就好了一些，在疑惑中清醒了一些，慢慢认出来女儿了，而且还认为是自己不好，母爱部分的回来了，妈妈像孩子一样依赖女儿和心疼女儿，这和我经常拜访的一位资深的以精神分析治疗为主的一位老师给我讲的他的个案一样，最大的治疗部分都是家人的接纳和陪伴，真的是家最伤人，家也是 疗愈的源头，别无他法。

　　第二个让我印象更深的个案代表，我做了一个15个月的孩子的代表，有几个点特别的想要说出来，一定要说出来，第一,特别小的孩子，他的情绪就是他的身体，他那个情绪直接是锁在身体里的，这一点感受特别的强烈，很多的感受都是身体的表达，心里的活动不强烈，几乎是无意识的，是身体先行的，第二，父母之间距离远，小孩子是特别害怕，身体是极度紧张的，拼命的看住在他心里更有缘分的哪一个，怕这个人逃跑，心里感觉是，跑了他就完蛋了，感觉他极度紧张和无力，很虚弱，快没气息了，怕大人不要他了，第三，孩子不断的各种小动作提醒大人，看看我，看我一下，特别执着的一直做小动作骚扰大人，想要大人的关注，大人看都不看，小孩有点呆呆的数次卑微的抬头看大人，感觉大人特别特别的高大，特别的有威严，小孩子特别的渺小，孩子一直摇大人的腿，甚至敲大人的脚，大人一走动，小孩就死死的高度紧张的抱着大人的腿，身体都是僵硬的，一点都放松不下来，一直僵硬的，紧张的，被那样拖着走了一段，像个赖皮一样，当时孩子的心里都还有被摔或挨打的害怕，就是死命的只顾着抱大人的腿，孩子的注意力就在那个大人的腿上，缠着大人（爸爸），大人看都不看孩子，孩子有一点点的绝望，第四，孩子无意识的给让他感觉沉重的人跪下，孩子心里确定是给那些低的，坐着的人跪的，他看到的就是那些坐着的，低矮的人。高的人，这个无力的孩子没有关注，也从不看，并不知道他们是谁，就只知道爸爸妈妈，一旦看大人，好像孩子身体很费力，需要头慢慢的抬起来，还带动整个身体，这一点后来课后引发我很多的想象，多角度的看法，到底是孩子太无力太累了，只能抬头看那么高？还是孩子的潜意识就只被那些坐着的人吸引，或是孩子身体太小，只能看这么高？应该是第二种，孩子那一跪就是给让他感觉害怕，紧张，和沉重的人。第五，孩子听到妈妈开始表达并哭的时候，突然间身体就轻松了，开始慢慢的靠近妈妈，开始仔细的看着妈妈的眼睛，好像孩子从没有见过妈妈哭，孩子想帮妈妈擦眼泪，也想看看眼泪是什么，很好奇。当时我就感觉到母子连心，太神奇了，妈妈的情绪表达出来时，孩子的身体直接就整个轻松了一些，特别明显，感觉那个妈妈一直压抑着自己，没有表达过自己的感受，可是小孩子直接承接和表达着妈妈的情绪，第六，后来听到父母双方没有和解的感觉，小孩子的身体直接突然又紧缩了，又紧张僵硬起来了，而且又一次身心虚弱无力，又像没了气息一样极度无力的趴在地上，突然就鼻塞了，那个紧张僵硬的能量是秒到的，我的身体那个难受啊。第六，整个这个过程，15个月的孩子，我的感觉他是不会说话的，不会表达，难过和委屈，无力的时候，就是嘴窝窝的，感觉有东西直接往内，吞咽下去一样，进入身体，那就是情绪，身体的感觉是先行的，包括孩子绝望的时候，都是那种轻轻的，无意识的，孤独的绝望，眼泪在眼眶里，慢慢的缩着低下头趴下来的。这么大的孩子，身体感受特别多，无意识的行为比较多，没有什么想啊，判断之类的心理活动，做这个小孩子的代表，让我的身体特别难受，他的身体的紧张和僵硬让我有种被锁骨的感觉，实在是让我的身体太难受了，课间休息，我不得不放音乐舞动了几分钟，吐出一些能量，才感觉恢复了我的身体的舒展。课程结束了，我都是不时的想着小孩子的感受，让我非常非常的难过。

　　之所以我想分享出来，并且个案伙伴也愿意分享出来，是想让更多的人，尤其是爸爸妈妈们能够觉醒，做个对家庭对自己负责的人，愿更多的人都可以获得幸福！祝福所有的人，祝福孩子们有幸福自在的童年！