叔本华说人生有三个层次：第一层是你是谁，第二层是你拥有什么，第三层是别人怎么看你。很多人会被“别人怎么看我们”搞得焦虑不安。这是为何？　　在生活中，我们也经常看到很多朋友听了很多的课，看了很多的书，但生活始终如六脉神剑令人找不到方向。又...

　　小明（化名），30岁，困惑不知如何与已有身孕的老婆相处而前来咨询。　　小明和老婆是大学校友，经历了7年爱情长跑才走进婚姻，老婆已经怀孕4个月了，他最大的困惑就是无论他做什么老婆都不高兴不满意，他老婆甚至有念头要打掉孩子，他为此事非常焦虑...

　　我们都知道中国佛教宗派众多，主要有八宗之说，那到底是哪八个宗派呢？今天我们就来简单了解一下这些派别。　　中国佛教的各个宗派几乎都形成于隋唐时期，这一时期是佛教发展的巅峰，当时佛教宗派林立，不止现在所说的八宗，但在唐武宗灭佛之后，除禅宗净...

步骤一列出所有不能宽恕的人　　如果某人让你感觉到“如果我可以宽恕他，将会得到快乐”，或者你从心底里想和他和解的话，请把他的名字写在纸上。　　特别是和父母之间的关系。请扪心自问，你是否不认同父母的某些做法？你是真心感谢父母的吗？如果有心结，请...

　　中西哲学的差别，不是简单的形式上的差别，而是类型上的差别。要把握数千年的中国文化，就要懂得中国传统哲学的特点，这样才不至于雾里看花、隔靴搔痒。　　整体关联　　中国人的思维方式非常注重整体关联。任何事物都不是孤立的，而是相互关联在一起的。...

搅乱了世界的3项科学成果暗物质1、怎么发现有暗物质？　　我们原来认识的宇宙的形态，是星球与星球之间通过万有引力相互吸引，你绕我转，我绕他转，星球们忙乱而有序。　　但后来，科学家通过计算星球与星球之间的引力发现，星球自身的这点引力，远远不够维...

作者：钟谷兰　　去年四月就曾在博客上说过要写一写关于个人成长类培训的介绍，当时很有几位网友表示感兴趣。不好意思的是直到今年《时尚健康》的编辑向我约稿我才终于写了出来。发表在三月份的《时尚健康》上，因为杂志篇幅有限，多有删节，这是原文。其中关...

我们每个人都有一个环绕在身体周围的气场。　　每个人也肯定都见识过，或者感觉到过气场的存在。只不过，大多数人都忽视了，或者是错误地解读了这种体验。　　让我来告诉你，世界上的神秘主义者或许对世界有不同的见解，但有一个问题他们肯定能够达成共识，即...

　　有一种养心方法叫“放下”。擅画者留白，擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会获得一身轻松。“放下”、“自在”是禅家的两重至高境界。　　有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。重要的是放弃之后就不要...

　　幸福，是人生的终极追求，也是中国人的一个梦想。因此，我们会关心自己是否幸福，会关心我们所在乎的人是否幸福。　　积极心理学认为幸福可以分析，幸福可以学习，幸福可以改变一个人的一生。“幸福”由五个因素构成，这五个因素共同构成幸福。五个因素是...